Psychologie

Články kategorie Psychologie
25.7. 2023

Seriálový deníček aneb tip na psychologické drama

Dneska to bude trochu jiné. Blíží se léto, a tak bych vám chtěla bych vám dát doporučení na jeden seriál. Jmenuje se 1899, je to takový kříženec Truman Show, Prokletého Ostrova a Inception, a je od tvůrců seriálu Dark. Bohužel Netflix seriál neprodloužil, ale i tak je ta jedna řada super. Emigrace do New Yorku nebo něco jiného? Seriál je zdánlivě...

20.6. 2023

Kdo jste? Aneb jak jsem si vyřešila svou identitu odjezdem do třetí země

Jak teď cestuju po Evropě, tak jsem zase začala přemýšlet nad svojí identitou. Nedávno jsem si totiž uvědomila, že už jsem v zahraničí více než 20 let. A že jsem dlouhodobě žila ve 3 zemích: 16 let v ČR, 15 let ve Francii a teď 6. rokem ve Rwandě. Identita v zahraničí je komplikovaná Byly doby, kdy jsem svoji identitu intenzivně...

13.6. 2023

Nástroje sebepoznávání: 4 nejpoužívanější testy osobností + něco navíc

Asi už víte, že poznání sebe sama vnímám jako náš základní úkol tady na zemi. Vždyť jak jinak můžeme žít život, ve kterém budeme šťastní a naplnění? Rozhodně se to nestane, když budeme jen přebírat očekávání společnosti a rodiny, bez hlubšího pohledu do našeho nitra. A bez uvědomění si toho, co je pro nás důležité a kam chceme dojít. Já jsem...

6.6. 2023

Jedna jednoduchá technika, která vám pomůže zvládnout nepříjemné emoce

Taky máte občas výčitky, protože už zase cítíte něco, co byste cítit neměli? Naštvaly vás děti a přistihnete se při pocitu, že je fakt nesnášíte, místo toho, abyste k nim cítili bezbřehou lásku. Chcete být laskavým člověkem, ale už zase cítíte závist, když vidíte na facebooku fotky kamarádky, která je letos už na třetí dovolené. Anebo jste zase naštvaní...

16.5. 2023

Když nejde o život, jde o hovno?

Skoro celá moje širší rodina a část té užší pracuje ve zdravotnictví. Máme v rodině chirurgy, zubaře, praktické lékaře, fyzioterapeuty, sestřičky. Prostě každý druhý pracuje v bílém plášti. A skoro všichni pod dojmem svých zkušeností ze zdravotnictví vzývají motto ‚Když nejde o život, jde o hovno‘. Jenže i hovno je důležité Z jejich pohledu to dává smysl. Když se člověk denně setkává...

9.5. 2023

What happened to you?

Nedávno jsem poslouchala audioknihu What happened to you od Oprah Winfrey a Dr. Bruce Perry, což je odborník na vývoj mozku a traumata. Pokud máte Audible a jste schopni poslouchat v angličtině, vřele doporučuju. Je to opravdu zajímavá kniha o dopadu traumat na vývoj dětí a o tom, že léčení musí začít posunem od otázky ‚Co je s tebou špatně?‘ k otázce ‚Co se ti...

25.4. 2023

Prší ve Rwandě jinak než v Evropě?

Ve Rwandě tento měsíc začalo období dešťů, což sice neznamená, že máme monzunové přívaly jako v Asii, nicméně už několik týdnů každé odpoledne třeba i čtyři hodiny prší a nápadně to připomíná listopad v ČR (akorát teda máme 20 stupňů a ne 4 :). Rozdíl mezi dešti aneb framing Je tady ale jeden velký rozdíl. Ve Rwandě se déšť vnímá...

11.4. 2023

Co má umění přesvědčit společného se rwandskou genocidou

V knize Black and White Thinking od Kevina Duttona, o které už jsem tu mluvila, autor uvádí, že jeho otec vždycky říkal, že umění přesvědčit není o tom přesvědčit lidi, aby udělali něco, co nechtějí, ale naopak: dát jim důvod udělat to, co už stejně chtějí. A vytvořit podmínky k tomu, aby se to, co chtějí, slučovalo s tím, co...

4.4. 2023

Jak můžou malé boty vést ke kognitivní disonanci a proč by nás to mělo zajímat?

Nedávno jsem docela dost přemýšlela nad fenoménem kognitivní disonance, tedy nesouladem mezi našimi názory nebo postoji a naším chováním nebo realitou. Je to důležité v hodně případech, jak v kariéře, tak v životě. Co když jsou vám malé boty? Uvedu osobní příklad. Je dost složité si do Rwandy nechat poslat věci, které si koupíte v Evropě, protože si nikdy nemůžete být...

28.3. 2023

Jak zahlédnout svoje vnitřní světlo pobytem ve tmě

Je spousta různých cvičení a způsobů, které mají za úkol pomoct nám zjistit, kdo jsme, co v životě chceme a co je naším posláním. Ale občas to nefunguje a my musíme podniknout něco radikálnějšího, abychom se odstřihli od hluku světa a vrátili se k sobě. Jedním z takových radikálních způsobů je pobyt ve tmě. Vzhledem k tomu, že 10 z našich 11 miliónů smyslových receptorů...

  • Nejnovější články
  • Kategorie
  • Sledujte mě na Facebooku
  • Chtěli byste změnit kariéru, ale máte strach z nejistoty a finančního nedostatku?

    Stáhněte si průvodce zdarma Jak na radikální kariérní změnu v 5 jednoduchých krocích! Zaručuju vám, že pak už budete vědět, jak na to :)