Blog
Píšu o tom, co mě baví a inspiruje. Hlavně o psychologii, osobním rozvoji, fungování mozku, trochu o klientech a trochu o Rwandě.
Skoro celá moje širší rodina a část té užší pracuje ve zdravotnictví. Máme v rodině chirurgy, zubaře, praktické lékaře, fyzioterapeuty, sestřičky. Prostě každý druhý pracuje v bílém plášti. A skoro všichni pod dojmem svých zkušeností ze zdravotnictví vzývají motto ‚Když nejde o život, jde o hovno‘. Jenže i hovno je důležité Z jejich pohledu to dává smysl. Když se člověk denně setkává...
Nedávno jsem poslouchala audioknihu What happened to you od Oprah Winfrey a Dr. Bruce Perry, což je odborník na vývoj mozku a traumata. Pokud máte Audible a jste schopni poslouchat v angličtině, vřele doporučuju. Je to opravdu zajímavá kniha o dopadu traumat na vývoj dětí a o tom, že léčení musí začít posunem od otázky ‚Co je s tebou špatně?‘ k otázce ‚Co se ti...
Tohle je stává hodně často, a potvrzuje se mi to i na konzultacích. Klienti za mnou přicházejí s tím, že chtějí změnit zaměstnání, zjistit, co je baví, jak být víc spokojení v práci. Na každém sezení si určíme konkrétní akce, které klienti mají do příštího sezení udělat, aby se posunuli ke svým cílům. A často pak přijdou na další sezení a říkají mi: neudělal/a...
Ve Rwandě tento měsíc začalo období dešťů, což sice neznamená, že máme monzunové přívaly jako v Asii, nicméně už několik týdnů každé odpoledne třeba i čtyři hodiny prší a nápadně to připomíná listopad v ČR (akorát teda máme 20 stupňů a ne 4 :). Rozdíl mezi dešti aneb framing Je tady ale jeden velký rozdíl. Ve Rwandě se déšť vnímá...
Poslední dobou kolem sebe pozoruju, že je trendem, že lidi jezdí sami na dovolenou. Vídám to často v okruhu (online) podnikatelek, kde se teď pohybuju, ale nejenom. Až se skoro cítím jako trend setter, protože já jsem takhle sama na dovolenou jela poprvé už někdy v roce 2016. A řeknu vám hned, že to bylo skvělé rozhodnutí. Proč je sólo...
V knize Black and White Thinking od Kevina Duttona, o které už jsem tu mluvila, autor uvádí, že jeho otec vždycky říkal, že umění přesvědčit není o tom přesvědčit lidi, aby udělali něco, co nechtějí, ale naopak: dát jim důvod udělat to, co už stejně chtějí. A vytvořit podmínky k tomu, aby se to, co chtějí, slučovalo s tím, co...
Nedávno jsem docela dost přemýšlela nad fenoménem kognitivní disonance, tedy nesouladem mezi našimi názory nebo postoji a naším chováním nebo realitou. Je to důležité v hodně případech, jak v kariéře, tak v životě. Co když jsou vám malé boty? Uvedu osobní příklad. Je dost složité si do Rwandy nechat poslat věci, které si koupíte v Evropě, protože si nikdy nemůžete být...
Je spousta různých cvičení a způsobů, které mají za úkol pomoct nám zjistit, kdo jsme, co v životě chceme a co je naším posláním. Ale občas to nefunguje a my musíme podniknout něco radikálnějšího, abychom se odstřihli od hluku světa a vrátili se k sobě. Jedním z takových radikálních způsobů je pobyt ve tmě. Vzhledem k tomu, že 10 z našich 11 miliónů smyslových receptorů...
Taky se vám stává, že se na něco hrozně moc těšíte, pořád si to v hlavě představujete – třeba to, že konečně změníte práci – a pak jste zklamaní z toho, když ta situace nakonec nastane? Mně pořád. Prázdniny v Evropě – nutné zklamání? Třeba se vždycky hrozně moc těším na dovolenou do Evropy. Říkám si, jak to bude super, že budu...
Jeden ze způsobů, jak zjistit, kdo jsme a jaké je naše poslání, je vnímat, co nám v každodenním životě dělá radost – jaké činnosti, jací lidé, jaké věci. Radost jako hereze Já si pamatuju, že jsem o něčem takovém poprvé slyšela, když jsem viděla film Amélie z Montmartru, a bylo to pro mě jako zjevení. Tenkrát můj život sestával z řady...
Lucie Štembírková